Dieta y salud by Dr Moro...

ACLARANDO LOS CONCEPTO EQUIVOCADOS QUE USTED TIENE SOBRE LOS ALIMENTOS Y LA DIETA
SESION DE PREGUNTAS Y RESPUESTAS SOBRE LA SALUD CON EL FAMOSO DR. MORO.

P: Doctor, Yo he escuchado que los ejercicios cardiovasculares pueden prolongar la vida; ¿es esto cierto?
R: Tu corazón solo puede soportar una cantidad definida de latidos, no hay mas que discutir… no los malgastes con el ejercicio.
Todo lo que se usa, eventualmente se desgasta.
Acelerando tú corazón no te producirá una vida mas larga; es como decir que tú puedes alargar la vida de tu automóvil si lo conduces más rápido.
¿Quieres tener una vida mas larga? ¡ Duerme siesta diariamente !

P: Doctor, ¿Debo comer menos carne y comer más frutas y vegetales?
R: Lo que debes hacer es captar las eficiencias logísticas.
¿ Que es lo que comen las vacas? - Pasto y Maíz - ¿Y qué son estos? – VEGETALES.
Entonces, comer carne es nada menos que un muy eficiente mecanismo de entregar vegetales a tu organismo.
¿Quieres granos? – Come pollo.
La carne es una excelente fuente de hierba del campo - Vegetales Verdes!
Y una chuleta de puerco te puede suministrar la recomendada cantidad diaria de productos vegetales.

P: ¿Debo reducir mi ingesta de alcohol?
R: ¡Por supuesto que no! El Vino está hecho de frutas. El Brandy es Vino destilado y eso significa que ambos quitan el agua de los pequeños trozos de fruta y al ingerirlos, tú obtienes aun más de las bondades de estos productos.
La cerveza también está hecha de granos. ¡SALUD Y HASTA EL FONDO!

P: ¿Cómo puedo calcular mi proporción de grasa en el cuerpo?
R: Bueno, si tu tienes cuerpo y tienes grasa, la proporción es de 1 a 1.
Si tu tienes 2 cuerpos la proporción es 2 a 1, etc.

P: ¿Cuales son algunas de las ventajas de participar en un programa regular de ejercicio?
R: Lo siento, pero no se me ocurre ni una sola.
Mi filosofía es: ¡NO PRODUCE DOLOR …. ENTONCES ES BUENO!

P: ¿No son malos para el cuerpo los alimentos fritos?
R: ¡NO ME HAS ESTADO ESCUCHANDO!... En estos tiempos los alimentos se fríen en aceite vegetal. De hecho, están totalmente impregnados en el. ¿ Como puede ser malo para tu cuerpo el ingerir mas productos vegetales?


P: ¿Los ejercicios abdominales previenen que se me formen zonas blandas en la cintura?
R: ¡Definitivamente que NO! Cuando tú ejercitas un músculo, este se hace más grande. Tú deberías hacer ejercicios abdominales solamente si quieres tener un estómago más grande.

P: ¿El chocolate es malo para mí?
R: ¿Estas loco? – Hola, Hola…¡son semillas de cacao! – ¡¡¡Otro vegetal!!!
¡Es uno de los mejores alimentos para hacerte sentir bien!

P: ¿La natación es buena para la figura?
R: Si la natación es buena para la figura, explícame la figura de las ballenas.

P: ¿El estar en forma es importante para mi estilo de vida?
R: ¡Hey¡….¡Un Redondo es un tipo de forma!
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Bueno, Yo espero que se te hayan despejado todas las ideas erróneas que pudieras haber tenido acerca de los alimentos y las dietas.

Y recuerda: “ La vida no debería ser una jornada a la tumba con la intención de arribar con un un bien preservado y atractivo cuerpo, si no de deslizarse lateralmente hacia ella con un Chardonnay en una mano – un chocolate en la otra - un cuerpo totalmente desgastado y gritando “ ¡HURRA, Que Viaje me Aventé! ”.